经常戴耳机会损害听力,其实这个习惯更伤耳

今天是“全国爱耳日”，可是你知道吗？目前全世界有五分之一的人听力受损，预计到年，在未来30年里，全球预计将有四分之一的人口有听力问题。

虽然人人享有听力健康，可是据调查显示：经常掏耳朵、噪音污染、长期戴耳机、睡眠不足这些是造成听力受损的主要原因。并且有超五成人表示，“掏耳朵”是他们生活中出现频率最高的损伤听力的习惯。

（来源站酷海洛ID：）

这其中有一部分人喜欢用棉签掏耳朵，有人觉得用挖耳勺掏耳朵疼，用棉签更舒服一些，殊不知这样对听力的危害更大。

棉签掏耳朵的危害

1.容易伤到耳膜

耳屎虽然是代谢物，但它并不是毫无用处的，它能够帮助我们滋润耳道，黏住一些外来的灰尘和细菌等，起到保护耳膜的作用。如果经常用棉签掏耳朵，耳朵内产生了一点耳屎，就被清除出去了，这样耳膜失去了一层保护，外来的细菌等物质极容易伤到耳膜。

2.耳内容易感染

用棉签掏耳朵，是为了掏出耳朵内的耳屎。但是有的人在掏耳朵的时候没有注意，棉签上的一些棉絮可能会落到耳朵内，没有被及时地掏出来。这样很有可能会出现感染，影响到听力。

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3.损害我们听力

在用棉签掏耳朵的时候，会把一部分耳屎掏出来，同时可能会有一小部分耳屎被棉签推到了耳朵的深处。这样耳屎就会黏到鼓膜上，经常用棉签掏，经常会有一小部分耳屎被推到了耳朵内，积少成多，等到时间长了，耳朵可能会堵住耳朵，从而影响到听力。有的人掏耳朵的时候比较用力，过度用力的话可能会伤到耳朵内的鼓膜，有可能会导致人出现听力丧失的情况。

怎样正确掏耳屎？

1、一定要记住不要养成不掏耳屎就不舒服的坏习惯，实在是难受可以一周一次即可，不要用棉签用塑料的掏耳勺。

2、切莫掏的太深也不要用指尖、铁签等尖锐物体来掏耳朵，可以用棉签轻轻在外耳道转动几下，耳朵朝下，轻拍让耳屎自行掉出来。

3、如果耳内的耳屎过多，又硬又大，已经影响听力并伴随耳痛现象，你需要找专业的耳鼻喉科医生借助专业仪器来取出，不能自己强行取出。

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宝宝需定期挖耳朵吗？

家长一定不要随便给孩子挖耳朵，因为搞不好就会引起外耳道发炎，甚至损伤到耳膜。其实耳道是有自洁能力的，如果有的宝宝耳屎特别浓、特别粘稠等，那么可能会堵塞，那就需要到耳鼻喉科找专业医生来清理，家长自己轻易不要给宝宝挖耳朵。

在这要还是要叮嘱一下各位妈妈、爸爸，儿童切记不要随便掏耳朵，医院清理。

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