新塘人钟意一家大细去游水但千奇要小心

天气热辣辣！加上放暑假

屋企只豆丁系咪一日到黑吵住要去游水？

玩归玩大人记住要睇紧自己只豆丁

夏天水温高，水里各种病菌好容易超标！

小心“泳池病”！

泳场呈现着“下饺子”般盛况

那要注意点什么呢？

一、眼部传染病

夏天里，经游泳池水传染而患“红眼病”较为常见。夏秋季节时容易在人口稠密、卫生条件差的地区暴发流行。沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介，导致疾病传播。

此外，沙眼也是不容忽视的传染性疾病。该病主要经直接或间接接触传播，即眼→眼或眼→手→眼的途径传播。如果池水或其他公共用品被污染，有可能使游泳者感染沙眼。

建议

到公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时要佩戴密封性好的游泳镜；不要用手揉眼睛。

游泳后，用清水冲洗一下眼睛，有条件的滴上几滴眼药水，杀死对眼睛有伤害的病原体，缓解或消除游泳引起的结膜充血或其他不适症状。

二、皮肤传染病

患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人，在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂，也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但容易经共用物品传染。这些疾病一旦不慎感染，比较难治疗，给患者造成许多烦恼。

建议

游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。

公共游泳池的更衣室通常比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌，所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。

游泳前要淋浴，冲洗掉身上的汗液

进入泳池前要适当活动，不要坐池边的地面，随意坐在上面很容易引起霉菌感染。

游泳时间一般不要超过两小时，游泳结束后一定要立即洗澡。

三、脏水入耳引发炎症

游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，严重的还会引起鼓膜穿孔等。

建议

游泳时最好使用游泳专用耳塞，游泳后应将耳内的水排出来。如果耳朵进水，不要用锐利的东西掏耳朵，以免因刺伤外耳道或鼓膜而引起感染。

游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。

四、胃肠道疾病

游泳池水在较高温度下易滋生病菌，人们在游泳时难免会呛水，如果消毒不够，池水灌进嘴里，水中的各种病菌就有诱发肠道传染病的危险。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。

建议

游泳的时候，不应该在泳池中随意吐痰或大小便。

游泳后不宜立即进食，以免加重胃肠道负担，诱使胃肠道疾病的发生。

游泳时戴好鼻夹和耳塞，注意及时换气，避免呛水，游泳后及时清理口鼻。

如果游泳后出现腹泻、呕吐等消化道症状的话，不要耽搁，及时就医。

来源：增城社区报

少女体大叔心