游泳开心，但也要防病这些潜在隐患真的要

　　对于炎热的夏天来说，提到最清凉的运动项目，绝大多数人第一反应就是既能解暑又能健身的游泳了。即使不会游泳的人，也喜欢泡在清凉的游泳池。我们成年人尚且如此，那小孩子更是把“游泳”和“玩水”画上了等号。但如果只顾着兴高采烈，就会来些小麻烦。所以总还是要加一些小心。

　　如您选择的是室外戏水乐园或海滨浴场，最要注意的就是防晒。

　　孩子皮肤娇嫩，防晒能力弱于成人，极易晒伤。

　　在游泳、嬉水的过程中，人身体受到的紫外线照射不但有阳光的直接照射，还要接受水面反射的紫外线，晒伤的几率增高。同时，因为水边比较凉爽，易忽略暴晒的不适，而使日照时间较长，等孩子玩够了从水里拎出来，才发现已经晒伤。

　　这个晒伤小编真的是有发言权，因为之前我自己被晒到肩膀爆皮，更别说孩子，细皮嫩肉的更容易晒伤。所以，游泳前一定给孩子涂上防水的防晒产品。游泳时间不能太长!也不要选择太阳直晒的时段游泳。

　　一旦出现晒伤如皮肤红痛甚至水泡，可以冰敷或凉水中缓解红肿症状，但有时补救效果不理想。做好防护还是最重要的。

　　在海里游泳易晒，到室内游泳馆没有晒伤的问题了，但仍然还有需要注意的。最主要的是要考虑室内泳池水的洁净程度。泳池这么大，换一次水不是轻而易举的，不换水里面可能真是什么菌都有了，不是不相信那些高级游泳馆，谨慎点总是没错的。

　　防外耳道炎以及中耳炎

　　“呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一!刚学游泳的小孩们，容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此，可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹!

　　游完泳之后，要立即处理耳朵的积水!不要用力掏耳朵!可用棉棒放在耳朵口将水吸出，或者歪头将耳朵向下，并向后外方单脚蹦跳几下，直到感觉耳朵没有积水为止。

　　如外耳道里有较多耵聍，最好游泳前到耳鼻喉科把耵聍取出来。游泳时最好带泳帽，游泳后歪头拉几下耳垂，使耳朵里的水流出去。用干净毛巾擦干，并要用酒精棉签擦拭外耳道。

　　平常也要注意不要让孩子过于频繁和用力挖耳朵，一旦造成外耳道损伤，更容易在游泳时引起炎症!

　　防结膜炎

　　游泳过程中眼睛常反复进水，孩子也经常用并不干净的手揉眼睛，因此结膜炎也是游泳后易发生的。

　　想要预防结膜炎，要从两方面下手。

　　一是佩戴好泳镜，隔绝水对安静的刺激;

　　二是选择水质好，污染少的游泳池。

一定要选择依法经营的游泳池!好的游泳池一般是清澈见底的，捧起来闻时，有淡淡的消毒味道。此外，辣妈还可以观察泳池池壁有无藻类生长和污垢，来判断泳池的洁净程度。

　　最后，可以观察泳池底部或出水口，是否有水源源不断流出!这样才说明水循环消毒装置在运作。

　　防皮肤病

　　一旦孩子带着外伤伤口、或者在游泳的时候弄伤，那么很可能感染皮肤类疾病。一种是真菌性皮肤病，类似脚气这样的;一种是跖疣(脚长出小肉瘤)，被游泳池附近地上脚垫所伤;三是游泳池肉芽肿，一旦患上自行消退需要2~3年……主要是患者手或脚上被划破后又接触水源感染所导致，手或脚上形成结节的包块，有时伴有红肿;四是皮肤晒伤，如果防晒措施没做好，孩子脆嫩的皮肤是极容易晒伤的哦。五是如果氯浓度过高，对消毒剂过敏的人就容易引起皮肤过敏，出现潮红、荨麻疹等症状，有些孩子在接触到不干净的水源后，也会出现皮肤瘙痒的问题。

　　有的孩子报了游泳课，需要定期游泳。但如果孩子感冒发烧，疾病期间是不可以游泳的，疾病初愈也不建议马上游泳，游泳太消耗，疾病恢复期间孩子免疫力还比较弱，此时如体力消耗过大，常导致病情反复。不着急这几天，待孩子完全康复再游泳不迟。

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