干货游泳时耳朵进水怎么办

耳朵进水是每个游泳者都曾遇到过的困扰，大部分时间只需侧耳跳一跳，水就会自个流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入中听内，形成中耳发炎造成的。常常游泳的人，遭到游泳池中不洁净的水感染，极简略形成耳朵发炎，其间，又以中耳炎及外耳炎最为多见。

中耳炎是因为游泳时嗓子呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，形成中耳积水、阻塞，排泄物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的表现，通常在由游完泳后1到2天最为显着，常见于2到6岁的孩童、伤风等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。外耳炎是夏日耳鼻喉科门诊里，病患最多的耳朵疾病，形成的缘由有3种：

1、因为耳屎太多，游泳吸水后胀大、发炎，当病患拉扯耳朵时，会显着抽痛，在游泳后24小时内便可感受，这时就必须就医，让医生用药水将耳屎软化取出，预防的办法，平常就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可削减发炎的时机。

2、形成外耳炎的缘由是直接感染，有些人喜爱用棉花棒挖耳朵，长时间下来，外耳道耳垢腺枯燥，游泳时格外简略受细菌感染，会有外耳道浮肿、痛苦的表现，且在游完泳后当即有不适感，在就医医治康复前，最好不要再游泳。

3、还有一种耳朵疾病是长时间游泳的人也许得到的，称为外耳道骨膜增生，归于良性肿瘤的一种，游泳选手是高危险群，形成的缘由现在仍未断定，也许与长时间外耳道受冷水的影响，及重复发炎有关，病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤，除此之外，没由其它表现，亦不影响听力，若压迫到外耳道才须开刀。

游泳后耳朵疼怎么办?

1、急性的中耳炎要找医生医治，在服药后，约10到14天大都可康复，这段期间内，要禁止游泳，洗头时也要格外留神，防止水再进耳朵。

2、当游完泳后呈现耳朵内发痒、有被异物塞住感、滚动头部或拉耳朵时，耳朵感到痛苦，先要想到也许是已患上外耳道炎，尤其是那些过敏体质，患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要留神。

3、游泳后当即用1∶1酒精和醋的合剂冲刷耳道以防止感染，酒精有助于除掉耳道内的水分，而醋可改动耳道内的pH值，2%醋酸滴液每次5滴，1日3次，继续1天就可改动外耳道酸碱度。外耳道炎的医治是部分用耳滴剂。

4、用干的棉签轻盈地清洗外耳道内感染脱屑，再用0.5%硫酸新霉素滴耳液，能有效医治多见的感染，每次5滴，1日3次，继续7天，加用1%氢化可的松，可减轻肿胀并增强醋酸的功效。

5、在发病开始的24～48小时内，干热敷有助于止痛和加快康复。部分使用抗生素无效者可改用口服抗链球菌的抗生素医治，继续7天。外耳道疖应让其自行溃破流出。

6、游泳以后头痛最简略的处理办法是头尽量举高，头斜靠着会使耳朵痛加重。

7、拧干的热毛巾掩盖耳朵上，每两小时一次，每次10~15分钟。

8、将矿物油或婴儿油稍加热至微温，用耳滴管慢慢滴油至耳道内，但假如看到或感受到有液体从耳朵流出来，就不要滴入油滴。有东西流出来其实是好的，鼓膜受伤时会有脓流出来，具有修复效果。了解痛源，能够处理，很快就可康复。

9、一天吃一瓣或两瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒效果，天然的抗生素。假如不喜爱新鲜的大蒜，能够试试大蒜胶囊，药房及健康食品店有售。吃止痛药服用非处方的止痛药。

10、醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳内。耳道通常是弱酸性，一旦感染，酸度会下降，有助于细菌的成长。用醋能够改善耳道正常酸碱度，防止耳朵感染状况恶化。如知道耳膜有破洞，能够看到或感受到有东西从耳朵流出来，或底子听不到声响，此刻就不该用醋冲刷耳朵。

11、游泳以后的一小时内，滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中，使耳道枯燥，助于防止游泳耳。

怎么防止游泳后耳朵疼?

1、游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，不然会把细菌往耳咽管冲。

2、为了防止游泳时耳朵进水，在游泳前应戴上游泳专用耳塞以防止污水进中听内。

3、若水跑进耳朵，除了跳一跳，让水流出来外，可再用吹风机烘干，不要用棉花棒挖耳朵，吹干保持耳朵的健康。

4、若不慎让水侵入，可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出，或以棉签悄悄伸中听内将水吸出，千万不可在耳道内用力滚动或过度深化，以免伤及外耳道肌肤或鼓膜。

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