小寒深冬如何减轻过敏性鼻炎的痛苦做好

小寒之后一年中最寒冷的一段时间就开始了耳鼻喉在这段时间承受的刺激比以往更甚过敏性鼻炎也迎来冬季高发期过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

很多人容易

将过敏性鼻炎和感冒混淆

而随意用药

导致治疗效果一直不理想

但其实

分清二者只需要掌握这几个关键点！

简单总结一下这几点要着重注意

1、鼻痒，可伴眼痒、耳痒等

2、阵发性打喷嚏，每次数个

3、流清水样鼻涕

4、两侧均出现鼻塞，但轻重程度不一

5、病程较长

存在以上多个症状那很有可能是过敏性鼻炎患者

过敏性鼻炎的并发影响

很多人觉得过敏性鼻炎只是鼻子堵、流鼻涕没什么大问题其实不然过敏性鼻炎的影响是缓慢但实际存在的

1

过敏性鼻炎患者经常出现鼻塞

鼻腔一旦堵塞

就会习惯性得张口呼吸

经常性张口呼吸容易影响颜值

出现龅牙、厚唇、嘴唇干裂等情况

2

鼻腔是呼吸系统的第一道关卡与各个器官相通鼻腔炎症不及时治疗不仅会加重鼻部疾病还可能会蔓延至其他器官引起其他疾病

如何有效减少过敏性鼻炎发作？

过敏性鼻炎困扰了无数人那么究竟该如何有效减少鼻炎发作呢？

可以从这3点入手

远离过敏原

远离过敏原可以说是最有效的措施了，过敏性鼻炎大多是接触了过敏原后刺激而病发，减少和致敏原的接触，可以有效减少过敏性鼻炎的发作。

增强体质

体质不好的人，在受凉或现阶段早晚和午后温差大的时候，就容易诱发过敏性鼻炎。平时适当多运动，锻炼身体，增强身体抵抗力也是控制过敏性鼻炎的有效措施。

药物治疗

长期受过敏性鼻炎困扰的人，也可以考虑采取药物治疗和脱敏治疗的方式来缓解症状，治疗过敏性鼻炎不能和治疗感冒混淆，也不要到药店随意买药治疗，应在医生指导下遵医嘱用药。

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