你不了解的紫外线

最近北京的天气

简直是焖热到不可描述

坐到家里呼吸都是一身汗

出去更是自带火焰

今天的你，是不是这个样子？

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出去一趟，爆炒

游了个泳，水煮

回来路上，生煎

进了家门，回锅

我们都是奔跑的五花....肉？

没错，就差孜然粉了

你以为下场大雨就会凉快了？并不！

只是换了一种热法而已

大家都知道紫外线是伤害皮肤的

在我们康复中

紫外线可是一种很重要的理疗方式呢

下面小编带你们来重新认识紫外线！

日光中存在紫外线，紫外线属于不可见光。虽然我们的肉眼看不到紫外线，但是它是一种非常重要的因素。当紫外线照射人体时，能促使人体合成维生素D，以防止患佝偻病，经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。紫外线还具有杀菌作用，医院里就利用紫外线消毒。但过强的紫外线会伤害人体，可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶，我们应注意防护。玻璃、大气中的氧气和高空中的臭氧层，对紫外线都有很强的吸收作用，能吸收掉太阳光中的大部分紫外线，因此能保护地球上的生物，使它们免受紫外线伤害。

紫外线根据波长可分为三个波段，长波紫外线UVA、中波紫外线UVB、短波紫外线UVC。不同波长的紫外线的生理作用不同。黑斑紫外线（曲线A）在～纳米波段；红斑紫外线或保健射线（曲线B）在～纳米波段；灭菌紫外线（曲线C）在～纳米波段。

长波UVA

长波紫外线简称UVA。是波长~nm的紫外线。长波紫外线对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，起到了防御紫外线，保护皮肤的作用。因而长波紫外线也被称做“晒黑段”。长波紫外线虽不会引起皮肤急性炎症，但对皮肤的作用缓慢，可长期积累，是导致皮肤老化和严重损害的原因之一。

中波UVB

中波紫外线简称UVB，是波长～nm的紫外线。此段紫外线的极大部分被皮肤表皮所吸收，不能渗入皮肤内部。但皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。由此中波紫外线又被称作紫外线的晒伤(红)段，是应重点预防的紫外线波段。

短波UVC

短波紫外线简称UVC，是波长～nm(纳米)的紫外光线。短波紫外线在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能到达地球表面。但短波紫外线对细菌和病毒有明显的杀灭和抑制作用，因此我们常用此波段来杀菌，消毒。

由此可见，防止紫外线照射给人体造成的皮肤伤害，主要是防止紫外线UVB的照射；而防止UVA，则是为了避免皮肤晒黑。

那紫外线在临床中有哪些应用哪？

促进伤口愈合：对于长期卧床的人来说，预防压疮的出现是非常重要的，但是如果形成了压疮，紫外线就是一种非常有效的治疗手段。这运用的是紫外线的消炎，促进伤口愈合的的作用。如果能够配合红外线跟临床用药，效果会更加明显。手术刀口，擦伤，切割伤等其他皮肤创伤也适合用紫外线治疗。

消炎，止疼：带状疱疹，也就是人们俗称的“缠腰蛇”，是一种伴有明显疼痛和密集疱疹的急性皮肤病。一旦感染之后患者非常痛苦，如果早期能够利用紫外线，会大大加快病情的进展，并能很大程度的减少后遗的神经痛。

抗佝偻病和骨软化症：适量的照射紫外线会促进维生素D的形成，但日常的阳光照时就足够了，这就是为什么要让小孩多晒太阳的原因。

治疗部分皮肤病：利用长波紫外线照射后可以抑制上皮细胞的生长，用于治疗银屑病；亦有促进皮肤细胞合成黑色素的作用，用于治疗白癜风。

消毒，杀菌：在病房中，我们经常利用紫外线灯进行消毒。主要作用于微生物的DNA，破坏DNA结构，使之失去繁殖和自我复制的功能从而达到杀菌消毒的目的。紫外线杀菌具有无色无味无化学物质遗留的优点。

紫外线的照射分为全身照射，局部照射，体腔照射，光敏疗法等；

全身照射主要适用于佝偻病、骨软化症等；

局部照射主要用于与疖肿、痈、急性蜂窝织炎、静脉炎、软组织急性化脓性炎症、肺炎、溃疡、带状疱疹、伤口愈合延迟等；

体腔照射主要通过导子照射外耳道、鼻、咽、口腔、窦道等腔道内感染。

但是，在进行紫外线治疗时也有几点注意事项需要特别提示：

最重要的一点就是在进行紫外线治疗时，所有人都不能直视紫外线光束，紫外线对眼睛的损害是非常严重的，治疗师在进行治疗时也需要佩戴护目镜。

其次，治疗时一定要注意非治疗部位的保护，仅用一张纸或者毛巾就可以阻挡紫外线。

如果治疗剂量过大，立即使用红外线进行局部照射20min，使用温热疗法中和。