医生有约保护听力,健康用耳

年3月3日，全国第22次爱耳日，今年的爱耳日主题是：人人享有听力健康！

耳朵能帮我们听到优美的歌声，孩子们的笑声，大自然的天籁，以及各种各样美妙的声音，为我们的生活增添了许多美好与幸福。在生活中，每个人都应该爱护耳朵，保护听力。接下来请小朋友和家长们一起来看一看，学一学吧！

先让我们来认识认识耳朵吧

听力保护指南

01

避免噪声污染

长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，音响音量也应适当控制。

02

避免头部外伤和外耳道异物

有些小朋友会将细小物品等放入耳道，会引发耳道炎症，一些细小物品也会破坏鼓膜，可能会导致听力减退或丧失。儿童喜欢打闹，不小心也会碰伤耳道，要教导孩子有安全意识。

03

警惕药物致聋

避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

04

擤鼻涕的方法要正确

有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

05

防止外耳及中耳的污染

在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，千万不要让污水进入耳内。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，刺激耳道，容易引起发炎，影响听力。

06

防止其他疾病影响听力

耳朵和鼻咽部通过咽鼓管相通，因此上呼吸道感染经常会合并急性中耳炎。腮腺炎、脑膜炎等疾病，也有可能造成听力障碍，应当积极治疗原发病，并注意听力变化。

儿童的听觉系统在出生时尚未完全成熟，极为容易引起耳部疾病。据统计，大约80~90%的儿童曾经患过中耳炎，部分严重的中耳炎也会导致宝宝的听力下降。因此，在发育的过程中，儿童需要家长悉心的护理才能减少听力损失的发生，这里我们将回答家长们生活中的疑问并告诉大家耳朵的护理知识。比如：

1.发现宝宝耳屎很多，应该掏吗？

家长在掌握一定的常识后可以进行清理。耳屎又称为“耵聍”，呈弱酸性，正常情况下起着抗菌，防止异物侵入耳朵等作用。只有在明显引起宝宝不适的情况下才需要清理耳屎，如听力下降，耳闷等情况。清理时也需较小心，因为宝宝的外耳道皮肤娇嫩，配合度差，不容易操作，不小心刺破皮肤容易引起外耳道发炎，甚至中耳炎，鼓膜穿孔等。因此建议选择较柔软的物体清理，如发现耳屎积聚较多，无法清理出，宝宝有明显不适，医院就诊比较放心。

2.感冒后，宝宝说耳朵疼，听力不好是什么原因？

这种情况很有可能是宝宝得了中耳炎，医院进行进一步的耳科检查，宝宝们的耳朵在小时候发育并未成熟，感冒后细菌容易沿着鼻子，通过与耳朵相同的咽鼓管进入中耳，进而引起中耳炎。

3.宝宝洗澡或游泳后感觉耳闷怎么办？

洗头洗澡或游泳耳朵进脏水后容易引起中耳炎，往往表现为耳闷，耳痛，医院就诊，进行检查。此外，潜水后出现耳闷，有可能是体外气压急剧变化使中耳内外形成一定的压力差所致的中耳损伤，也需及时就诊。

亲切呼唤耳朵接收，动人旋律耳朵欣赏，谆谆教诲耳朵聆听，赞誉表扬耳朵感受，黑夜白天从不歇息，时刻服务功劳之大，三月三日爱耳日，不挖不掏不伤害，耳朵永远是我们的好朋友，我们一定要好好保护它哦！

倾注真挚爱心培育纯洁童心

图文编辑：保健室

文稿审核：教科室

校对发布：教技室