还在做耳机一族吗当心听力下降

现代社会，年轻人的生活压力逐渐增大，属于自己休闲的时光越来越少。因此，不少年轻人抓住通勤时间来玩手机，同时，为了避免在公共场合引发噪音，年轻人通常会选择佩戴耳机。但是，他们不知道的是，这样的行为正在渐渐的损害自己的身体，尤其是损伤自己的听力系统。

长期佩戴耳机，有三大危害

1.影响注意力，容易发生意外

据数据统计，每年都有不少交通事故的发生是由于行人佩戴耳机而没有注意周围的车辆造成的。人们在带耳机的过程中往往过于沉迷在耳机的世界中，而忽视周围的动态，从而引发悲剧。这种注意力的分散容易引起人们的非注意盲区，也就是分心。人的注意力是有限的，当注意力被耳机中的声音分散时，其他注意力就会减弱，因此就无法注意到周围潜在的危险。

2.容易滋养耳道细菌

现在的耳机以入耳式耳机为多，但是，长期佩戴入耳式耳机，就会有细菌入耳的风险。入耳式耳机需要插入人类的耳道中，但是，耳机会堵住耳朵，使得耳朵不能通风，当耳道内温度升高的时候，就容易滋养耳道细菌。因此，佩戴耳机的时间越长，细菌就滋养地越多。

3.对听力系统造成不可逆的损伤

耳机的佩戴会对人的外耳道带来直接刺激，同时，耳机的这种直接刺激可能会造成对外耳道皮肤的反复摩擦，从而引发外耳道炎症。外耳道炎症急性发作严重的时候，还会出现外耳道皮肤湿疹的状况，引起耳朵反复骚痒。而且，有部分人在佩戴耳机的时候，还会将耳机的声音调的很大，音量过大这种直接刺激对听力系统的损伤更加强烈。因此，不要小看带耳机的这个行为，所谓勿以恶小而为之，人们也不能够忽视这样小的坏习惯，小的坏习惯积累成大的坏习惯之后，就会对人的身体造成不可逆的损伤，到时候可谓是后悔莫及。

直面听力受损，及时使用助听器

在带耳机的时候，要避免音量过大或使用降噪模式。专家建议，带耳机的时候，不要超过最大音量的60%，并且佩戴时间不能够超过一个小时。如果发现自己的听力已经因为长期佩戴耳机而出现了一定程度的下降，那么，为自己及时配用西宁声联知音助听器是一个很好的方法。当听力恢复之后，听力下降的人们又可以再一次感受到世界的美好。