耳聋耳鸣耳道炎症,罪魁祸首很有可能就

现在许多的小伙伴

都有带耳机听歌的小习惯

古典、嘻哈、摇滚、爵士...

各种歌曲随意切换

带上耳机能让自己

全神贯注地沉浸在音乐的海洋中

但长时间佩戴耳机

对耳朵的伤害可不容小觑噢~

今天的热播小课堂

小编就和大家来聊聊

耳机伤耳的那些事儿

长期佩戴耳机的不良影响

长期佩戴耳机，会给脆弱的耳朵带来物理伤害。当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵。

尽量少戴耳机，尤其是耳塞式耳机，如果要戴可选择头戴式耳机和降噪耳机。主动降噪耳机可以很好地保护听力，减少听音乐时的噪音影响。

不良的用耳方式

容易导致耳聋、耳鸣和耳道炎症等耳部疾病

收下这份小贴士

现在护耳不算晚噢~

护耳小贴士

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

6.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。海南高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作。海南省健康宣传教育中心联合海口广播电视台《热带播报》，推出了全新版块《热播小课堂——健康跟我走》，旨在通过宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条》，努力提高人民群众应对健康问题的能力，提升我省全民健康素养整体水平。

亲近海口服务民生

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