越听越健康健康微课堂第三十九期我们

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很多人闲来无事时总是会掏掏自己的耳朵，用指甲或者挖耳勺掏，还有人专门去采耳店，这样真的好吗？其实我们耳朵内的耳屎并不需要经常清理。正常情况下，耳屎对外耳道和鼓膜有保护作用，而且它有自我清洁的功能，如果违背了这样的自我清洁，耳朵就会发生炎症，可能还会影响到自己的听力。

在外耳道软骨部的皮肤内有耵聍腺，其分泌物叫耵聍，就是我们俗称的“耳屎”，通常分为干、湿两种。干性耵聍，呈片状，这种耵聍可随头部运动以及讲话、咀嚼等动作脱落排出。另有部分人的耵聍粘稠，不易脱出，称油性耵聍。

一般情况下耳屎不需要清理，而分泌物比较多、代谢旺盛的人产生耳屎速度较快，需要注意定期清理，一般应一周一次左右。如耳屎在外耳道内堆积凝结成块堵塞，就会形成耵聍栓塞。耳镜下检查可见外耳道内有棕黑色团块，触之很硬，与外耳道可无间隙。

耵聍未完全堵塞外耳道时，一般无症状，可有局部瘙痒感。当耵聍完全堵塞外耳道时，可出现听力下降、耳鸣、头晕等，如遇水耵聍膨胀可出现闷胀、疼痛、感染而引起外耳道炎症，出现此类症状要及时就医。

外耳道耵聍堵塞治疗的唯一方法是取出耵聍，医疗机构常用的方法有以下三种。

一、耵聍钩取出法。将耵聍钩沿外耳道后上壁与耵聍之间轻轻插入到外耳道深部，轻轻转动耵聍钩，钩住耵聍，缓慢向外拉出，将其取出。

二、外耳道冲洗法：指先用耵聍软化液完全软化耵聍后，用水将耵聍冲出。常用的耵聍软化剂是3%-5%的碳酸氢钠溶液，每2小时滴一次，三天后用温水将耵聍冲出。

三、吸引法。如遇到不能用冲洗法取出耵聍的病人，可在耵聍软化后，将吸引器将其慢慢吸出。

耳屎会越挖越多，新分泌的耳屎为碎屑，会降低对外耳道和鼓膜的保护作用；而且用挖耳勺及指甲易损伤外耳道皮肤，容易造成感染；若共用不洁挖耳勺或指甲上存在细菌等可能造成疾病传播。

所以，我们不需要经常掏耳屎。耵聍堵塞外耳道时，医院由专科医生处理，不要自己盲目挖耳朵，以免方法不当，将耵聍推向深部或用力过猛损伤外耳道及鼓膜。