教你去火的办法很实用,找到不容易

日常生活中难免上火

帮你鉴别几种常见火气

教你如何灭火

表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。

灭火方法：莲子心煮粥，泡茶。

表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。

灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。

灭火方法：用山药煮粥吃。

表现：脸有疖子，嘴有辣味。

灭火方法：用大枣和沙参煮水喝。

赶快给自己降降火吧

每个人体质不同

先试一次看看适不适合自己哦~

将