春季不过敏,鼻窦炎6招轻松度过高发季节

鼻子干得冒火出血不止，鼻屎也跟着多起来，一闻到刺激性气味，鼻子发痒，连打喷嚏。

总感觉咽干咽痒，咽炎也跟着不舒服，脑子也昏昏沉沉的。结果还碰上了流感高发，鼻子不通气，鼻涕像洪水一般冲出阀门，纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依然止不住鼻涕。

粗略一算，相当于每6个人中就有1个有鼻炎！更关键的是儿童比成人还高发！

有鼻炎多辛苦，每天早晨鼻塞几个小时，甚至鼻塞一天，呼吸不畅使得注意力不集中，一认真看书又会感觉头痛。

过敏性鼻炎的典型症状为：每年到一定季节都要发作一段时间，每天多个喷嚏齐发、鼻痒、鼻塞或是流清鼻涕。

有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。

鼻炎看似“小病”，但危害却不小，很多人深受其害，小编身边不少鼻炎患者都抱怨：鼻炎治疗花了大把时间、精力，就是很难见效！

这段时间天气寒热变化明显，空气中的粉尘、毛发都可能是过敏原，不注意防护，鼻炎就发作了，抵抗力较弱的孩子、老人受害更甚。

鼻炎难治，反反复复太遭罪。

同事小徐说自己用过的鼻炎产品不下百种，刚开始有效，用一段时间就不灵了。

像鼻炎喷剂，不是效果差就怕有依赖性。

口服药物也只能暂时缓解，不能完全根治，还有一定的副作用。

洗鼻又太痛苦，有一种呛水的感觉，想起来就害怕，刚洗的时候舒服，没过多久又开始痒了。

脱敏疗法，皮下注射疫苗。从理论上说效果持久，但痛，可能发生全身不良反应，费用还贵。

1、在发作季节，过敏体质的人尽量少出门。

2、如果一定要外出，要戴上口罩和眼镜、围巾，穿上长袖等加以防护。

3、回家前，要把身上的杨絮、柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。

4、回家后，记得仔细洗脸和冲洗鼻腔,以免杨絮、柳絮引起过敏性鼻炎。

5、如果发生了过敏性鼻炎，记得要使用鼻用糖皮质激素喷剂、抗组胺药和白三烯受体拮抗剂治疗。

6、每年发生过敏性鼻炎的时间，在过敏来临前2-4周及早用上抗过敏药，这个季节就可平安度过。

这种水果最容易引起过敏，给孩子吃一定要注意

芒果香香甜甜，营养丰富，小宝宝都很喜欢吃。

不过很多孩子吃了之后，嘴边会长出一圈红疙瘩，又痛又痒，出现芒果皮炎的症状。

芒果皮炎是一种接触性皮炎，患者往往食用芒果后会出现皮疹，皮疹主要集中在口周、面颊部，形成局部红斑、丘疹，可能伴有脱屑的表现。严重的还会出现明显的水肿，甚至全身症状。

当孩子表现出芒果皮炎的症状，家长可以在患处局部涂抹艾洛松软膏。这种药物相对浓度低，副作用小，一般使用3天后会有明显改善。

如果瘙痒很严重，可以口服抗过敏的药物。

避免芒果皮炎最好的办法就是不要再次食用芒果，同时也避免接触芒果皮或者汁液。

如果宝宝很想吃，家长可以代为削皮并切成小块，直接送到嘴巴里，不要接触皮肤，而且不能吃太多哦。

菠萝、草莓、猕猴桃等一些热带水果，也容易引起皮炎和过敏。如果孩子对芒果过敏，遇到这些水果也要小心。

金阳里社区卫生服务站

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