LOONG育儿婴儿亲子游泳常见问题

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本周我们来给各位处在新手阶段的爸妈解答关于婴儿亲子游泳的常见问题。一起往下看看吧！

家长不会游泳，能带孩子下水吗？

由于孩子年龄偏小，亲子游泳需要使用特殊的泳池，在环境方面有特别的要求。龙格的泳池水深1.1~1.2M，即使家长不会游泳，也能在水中自如行走。当然啦~我们也会匹配救生员对上课区域进行监督。所以，各位宝爸宝妈千万不要紧张，要尽可能的放松心情。家长在水中的作用是给宝宝安全的护持，让宝宝得到足够的安全感和鼓励~

多大的宝宝可以开始亲子游泳？

原则上，宝宝刚出生就可以在家做一些水中的互动与练习。德国联邦水上教育协会主席Uwe在《如居水中——婴幼儿水上教育》婴儿游泳常见问题中提到：参加游泳的婴儿月龄至少应该为6-8周大，体重不低于4千克。

第一次游泳前应该准备什么？

安排好宝宝的作息（很重要哦，因为这一点直接决定了上课的效果），游泳前半小时内不要吃得太饱，建议婴儿在游泳前半个小时到1小时之间喂奶；而且，为了您个人的卫生，龙格不提供浴巾，请自行携带好大人、小孩浴巾；

?三岁以下宝宝需要准备一次性防水纸尿裤，三岁以上宝宝可以选择穿自己的泳衣；

?请家长穿泳装并带泳帽，进泳池前请务必淋浴；

?由爸爸妈妈中的一位陪同宝宝进入泳池（宝宝第一次上课建议由妈妈陪同入水）

亲子泳池的水温是多少度？

龙格泳池的水温常年恒温在32-34摄氏度。32oC-34oC的水可令婴儿放松，带来舒适的感觉（就像依偎在父母身边的感觉一样）。

32oC-34oC的水作用在皮肤上，也会使得人体丧失一定程度的热量。皮肤热量的丧失，会皮下脂肪加速发育，从而改善宝宝的体温调节能力。

婴儿一岁时，由于脑干中控制体温调节的部分尚未完全发育，体温每天会在36oC和37.5oC之间波动。只要定期去泳池，几周后，孩子们就会习惯泳池的温度。宝宝因此会增强抵抗力，减少得感冒等病症的几率。

宝宝游泳时耳朵会不会进水？

人体结构中耳朵内有一定部分的空腔，头部完全在水里的时候，由于大气压和水压的关系，如果不是正压外耳道喷水的话，水是不会轻易进入内耳道的。研究发现，通过游泳引起中耳炎的几率要远远低于内在炎症的发生。如果实在担心，建议用2个特别松软的棉球放到外耳廓3-5分钟，水就被吸到棉球里啦~

宝宝打完疫苗后可以游泳吗？

婴儿正常接种疫苗建议24小时内不要参加游泳，之后是否参加视是否出现不良反应而定。宝宝上课需要饱满的体能支撑，最好在疫苗注射72小时后再下水。请注意，宝宝打麻疹疫苗的潜伏期在7~14天，所以要先做好观察，再与成长顾问联系约课。

宝宝怕水，一碰水就哭怎么办？

从孩子的天性出发，没有一个孩子是不喜欢水的，不肯下水一定是有原因：

?孩子身体状况；

?陪伴下水的父母平时是否亲近；

?是否提早过来龙格熟悉环境；

建议：先带到中心熟悉环境后，再尝试下水。相信教练，教练在水中对婴幼儿心理生理的掌握程度会比父母更专业，所以，一定要给孩子机会~

宝宝游泳的时间越长越好吗？

不是的，婴儿的活动量是有限的，游的时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在30-45分钟比较合适。对于两周岁以下的宝宝而言，30分钟集中精力完成一节课，能获得不错的效果~

我的宝宝多久能学会游泳？

学游泳需要练习和耐心。每个孩子达到目标的时间各有不同，因此不能在没有准备好的时候催促或者强迫他们。我们的亲子游泳课不具有竞争性质，教练们认为，只有在允许宝宝按照自己的速度自由发展的时候，他们的信心才能得到开发。最重要的就是一定要有趣、好玩、开心！宝宝学习速度的关键因素在于家长是否能够按时配合，任何运动项目都是循序渐进的过程，并且需要持之以恒的耐力。

我的宝宝能潜水吗？

我们的课程的确有潜水的环节，但在我们的理念中潜水绝对不是目的。并且不鼓励在第一堂课让孩子尝试潜水，这是有风险的，而且容易影响到孩子的情绪和心理。龙格教练会根据每个孩子的情况做出选择。不要给孩子压力，重要的是孩子在课堂所有环节都保持放松与愉悦，只有这样，孩子们的心灵才会被激发！

为什么很小的宝宝能在水中闭气？

你知道吗？游泳是宝宝的本能，是宝宝最适合的全身运动。专家研究发现，宝宝都是“天生的游泳专家”，胎儿生活在羊水包围之中，出生后具有在水中漂浮的本能；其在水里闭气的能力在出生后也仍然保留着，但是上天赋予宝宝的这些自然潜能不是用之不竭的，许多自然本能会随着年龄的增长而退化。闭气这项游泳本能宝宝会在6个月-8个月开始慢慢消失。

有哮喘的孩子可以游泳吗？

游泳对哮喘的婴儿来说是很好的运动，因为它不会导致支气管机能亢进。建议有哮喘的孩子可先寻求医生建议再来游泳。

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孩子呛水了怎么办？

龙格有一套教学方法，能尽量避免宝宝呛水，也有一套偶尔呛水后的应急方法。呛水不同于溺水，因为即使是成人游泳也有可能不慎呛水。如果宝宝呛水了，家长轻轻安抚即可，不必过分紧张。

宝宝为什么可以在水里睁开眼睛？

0-6个月的宝宝俯卧放在水里，他会表现出协调的不随意游泳动作。他肺部的管道会自动关闭，张嘴，睁眼睛，用手和脚来游动。宝宝在水里睁开眼睛，是天生的本能，求生的本能让他会努力看清楚周围的环境，试图找到攀附物体爬上岸。

以下内容由来自瑞典乌普萨拉的儿科医生路德米拉·罗森格伦（LudmillaRosengren)汇编及回答。

早产儿是否可以参加婴儿游泳？

体重在4千克以上的婴儿均可参加游泳，无须多虑。婴儿的月龄至少应该为6~8周大。早产儿会存在呼吸方面的问题，请咨询医生。

发烧的婴儿是否可以游泳？

不能，正在发烧的婴儿不应待在游泳池里。

耳朵进水是否危险？

不危险，游泳不会给婴儿增加负担，因为不会有水进入中耳。

患有耳炎的儿童是否可以游泳？

不可以，耳朵患病的儿童不应该游泳。

如果婴儿从水中出来眼睛发红，

是否还可以游泳？

所有婴儿都会因为糟糕的水而眼睛发红。有些婴儿甚至在水质优良的游泳池中也眼睛发红。这对婴儿没有影响，通常离开游泳池一个小时即可好转。

如果婴儿离开游泳池后得了皮疹，

是否还可以游泳？

可以，皮肤极干燥时会导致皮疹。使用润肤露和沐浴油即可避免。不过在瘙痒剧烈时最好还是停止游泳。

喝下游泳池水是否有危险？

不会，游泳池水的水质一般都不错，喝下这种水是无害，但是不得过量。

出水痘后必须暂停游泳多久?

水痘的传染性非常强，在出现皮疹之前其实就已经患病了。只要退烧且水疱治愈，患儿便不再具有传染性！结痂会自然脱落，但是浸水软化可能会导致留疤。如果母亲出过水痘，那么6个月内的婴儿会自带抗体。

婴儿是否可以在盐水中游泳?

如果水中的含盐量与血液中类似（0.9%），则不会出现潜水反射，儿童肺部会积水！若水中的含盐量继续升高，潜水反射又会重新发挥作用。但是如果含盐量达到这样的高度，儿童没有发育成熟的肾脏又会无法清除血液中的盐分。

看完此文，有没有解了各位宝爸宝妈的诸多疑问及困惑呢？

对于孩子来说，越早的接受更科学的运动教育，就会越多收获运动带来的改变，这些改变将影响孩子的一生。婴儿游泳是一项可以尽早开展，并由家庭共同参与的“体育”活动，不仅能强健体魄，还能锻炼大脑，让孩子更聪明、更乐观、更积极！这项运动带来的改变将伴随孩子的一生，是父母送给孩子最好的礼物。

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