10岁男孩手脚奇痒难忍,越出汗越痒你也

爱运动的10岁男孩章章最近告诉小珠子

手脚长了很多小水疱其痒难忍

于是小珠子决定帮他找出“病因”！

不知道你在夏天是不是也有这样的体验。

一到夏天，气温升高，手上或者脚上就冒出了一些小水疱，有的时候是零星几个，有的时候密集一片。最关键的是，它们都很痒！

有时候，挠挠还不过瘾，非得挨个挑破才罢休。但是挑破以后，皮肤变的又疼又痒，还可能往外渗水，就更让人头疼了。

很多人都会认为，是不是得了癣一类的皮肤病，就用达克宁、派瑞松一类的抗真菌药来涂，但收效也不大。

其实，这些痒痒的小水疱，很可能不是真菌引起的，而是患上了一种夏季常见的皮肤病——汗疱疹

汗疱疹是什么？会传染吗？

一说到疱疹这个词，很多人都会联想到一些病毒感染导致的疾病，不过汗疱疹和病毒没有什么关系，也不会传染给其他人，大可放心。

最初，医学界一度认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致。不过随着医学认知的深入，我们发现汗疱疹其实是湿疹的一种，叫做出汗不良性湿疹，多认为是一种内源性皮肤湿疹样反应，病因尚不明确。

这种疾病一般在春末夏初就会发病，在夏季加重，进入冬季后会自愈。在青少年人群，手足多汗的人群中较为常见。

汗疱疹很容易被发现

汗疱疹其实很容易被发现，因为它多发生在手掌、指端、手指侧面，一低头就能注意到，手背、足底也可能偶发，常对称发生。

小水疱也比较典型，一般位于表皮深处，米粒大小，会让周边皮肤呈隆起状，水疱略高出皮面。水疱里面是澄清的浆液，一般不会自己破裂，干涸后会有脱皮的症状，露出红色的新鲜皮肤。

另外就是这些小水疱有不同程度的瘙痒及烧灼感，而且有季节性反复发作的特点。

汗疱疹该怎么治

其实，不用治都行~（当然，只是不算严重的情况下）。

作为一种自限性疾病，如果症状不算严重，只需保持患处干燥和止痒即可。不要过分抓挠或挑破患处，以免继发细菌、真菌感染。

在皮肤没有破损的情况下，使用1%酚炉甘石洗剂外搽，有比较好的收敛、止痒效果。

如果瘙痒剧烈、脱皮严重，还需要在医嘱下使用一些糖皮质激素霜剂、软膏，或同时口服激素类药物。

1.口服药：短时间口服泼尼松效果较好，对有精神紧张者可适当选用镇静安神剂。也可以选用曲池合、谷穴位注射治疗。

2.外用药：早期以干燥止痒为主，可用1%酚炉甘石洗剂外搽；开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏；局部反复脱皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水杨酸软膏、尿囊素软膏等。

3.中医疗法：中医认为汗疱疹是体内湿邪在手部皮肤的一种表现形式,往往西药控制病情后停药,容易复发,与湿邪偏盛有关。中医治疗汗疱疹有很久的历史，分湿热内盛证和脾虚湿盛证。

①湿热内盛证：掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮10g，茯苓10g，六一散10g(包煎)，生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。

②脾虚湿盛证：掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g(包煎)，炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。

4、外用中药清洗。根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。

5、减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；保持情怀畅达，避免七情不遂；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。

6、饮食疗法：①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。

汗疱疹怎么预防？

虽然容易治，但汗疱疹也可以说是皮肤的“顽疾”，稍不注意，很快又会卷土重来。

预防复发，也很重要。

在生活上，可以适当放松节奏，避免焦虑的精神状态，不熬夜，保证充足的睡眠，不在手上长期佩戴金属首饰。

饮食上，对于已查明或已知的过敏原食物，一定要避免接触。辛辣、海鲜、烟酒、浓茶之类刺激性比较大的食物能少就少，多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜、水果、谷类、豆类等。

长时间的汗液浸渍容易削弱皮肤屏障，引发皮肤湿疹样反应，因此在夏季如果手足容易出汗，应及时擦去汗液，穿容易吸汗的袜子，透气的鞋子，保持手足部位的干爽。

适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫性疾病的发生几率。

结语：如果夏天手脚上长了痒痒的小水疱，不要过分抓挠，更不要因为“强迫症”去挑破水疱。去医院给医生看看，再按时用药，很快就能恢复手足清爽。

来源｜小薇健康

编辑｜波比

广东电视珠江频道

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