人体六大ldquo危险三角区rdq

我们人体存在诸多三角区，其中有6个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好。

颈部金三角怕受寒

颈部三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎。此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病的出现常是因为这里出了问题，严重起来可导致耳聋、头疼、瘫痪、中风等症状。

保护方法：常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可；不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛；天冷要戴着围巾，不要让脖子裸露在外。

肩部金三角怕重

肩部金三角，是肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症都是由肩三角区保护不当造成的。

保护方法：背包别太重，最好双肩背；久坐后活动肩关节，可以适当进行一下摆臂运动、双臂大绕环；如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。

生殖三角区怕感染

这个三角区包含了全部的生殖器官，它长期相处于阴暗、潮湿的环境中，容易滋生细菌。

保护方法：务必要注意卫生，勤换内裤，如厕后要洗手。

脸部三角区怕挤伤

面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉，由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。

保护方法：脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。

锁骨三角区补肺气

手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。

这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。肺经由内向外通过锁骨三角区，肺脏受伤了以后，热毒会通过经脉反映到皮肤表面，通过点按锁骨三角区可以排除肺热，也有助于补肺气。

足三角补肾治虚

这个三角区内，除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位，这个三角区是补肾的特别好的地方。发现哪个地方疼就揉哪里，可以有效地补肾，对于中老年人出现的肾虚症状，如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效，还可以缓解女性更年期的症状。

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