注意做这种事千万别忍，她忍住了，然后

近日，汉中一位女士在参加闺蜜婚礼迎宾时，突然想要打喷嚏，考虑到形象问题，她便用手捏着鼻子，把喷嚏“憋”了回去。没想到，当晚耳朵疼痛难忍，到医院一检查，竟然是鼓膜穿孔。

为何汉中这位女士仅仅是因为把喷嚏“憋”了回去，就给自己带来这么大伤害呢？

医院耳鼻喉科主任表示，这种情况的确有可能发生。这是因为鼻咽部和耳朵是相通的，中间连着咽鼓管，维持中耳与外部压力平衡。

捏着鼻子的时候，气体从鼻子里出不来，就可能从咽鼓管出来，串到中耳里去，压力过大就可能造成鼓膜穿孔。

而造成鼓膜穿孔的常见原因通常有：

·器械伤，如火柴棒、棉枝挖耳刺伤鼓膜；

·医源性损伤，如取耵聍、外耳道异物等；

·压力伤，如掌击耳部、放鞭炮、跳水及潜水等；

·其他尚有颞骨纵行骨折等直接引起。

而前文中的女士就是因为压力伤而导致鼓膜穿孔。

我们在日常生活的时候也应该注意这些压力造成鼓膜穿孔的细节：

坐飞机时由于咽耳管不通，外耳道压力急剧变化亦可压破鼓膜引起穿孔；

如中耳腔内气压突然急剧上升，也会发生耳膜内外气压不平衡，如用力擤鼻涕，或者强忍着打喷嚏都可能致使中耳内气压自内向外猛烈突然冲击耳膜，可使鼓膜穿孔。

此外，平时打耳光也可击伤耳膜，引发穿孔。

不要用利器掏耳

不少人喜欢自己用棉签、钥匙等物品掏耳朵，外耳道皮肤较薄，稍一用力可出现皮肤擦伤，若引发感染，可能导致外耳道疖、外耳道炎、鼓膜炎等；

另外，有的人掏耳时，耵聍比较大，不易掏出，有的人甚至还会把耵聍往里推，推向耳道更深处，甚至捅穿鼓膜，若出现耵聍难以取出，或堵塞外耳道影响听力，应该到耳鼻喉科向专科医生求助，运用专业的工具取出。

不要往耳内放异物

往耳内放置异物多见于儿童，好奇是主因。耳内放异物，一开始没有什么感觉，久而久之孩子忘记了，但若出现耳朵疼痛、耳闷、耳鸣，孩子向家长反映时，家长需留个心眼，医院进行检查。

因为异物长时间不取出，有的可能腐烂，导致发炎、鼓膜穿孔。因此，家长需告诫孩子不要往耳内放豆子、玻璃珠等物品。

游泳后水进耳尽快用棉签吸干水

游泳池里的水比较容易受污，若不小心被呛，污水容易通过咽鼓管进入中耳。治疗不及时、不规范时，很容易引起后遗症，造成听力下降。因此，感觉耳里进水时，应立即侧耳单脚跳，让水流出，或用棉签吸水。

作者：家庭医生在线已获授权