游泳后掏耳不当容易引发外耳炎泳哥建议

夏天来了，随着气温节节升高，很多人喜欢到泳池消暑。不少人有个坏习惯，平时有空就喜欢掏耳朵，而下水游泳前后也习惯清理耵聍（耳屎），殊不知，过于频繁地清理耵聍，容易人为引发外耳炎。

近日，一位学员家长咨询泳哥，小孩游完泳或洗澡后，喜欢掏耳朵，甚至随手抓到啥就用啥抠，有时越掏越痒，越痒越想掏，导致耳道呈弥漫性肿胀，不时出现耳朵内痒、痛、并伴发热，听力下降等情况，出现这些情况，怎么办？

泳哥解释，人的耳道非常脆弱，经常抠耳朵，不仅会把细菌带进去，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒的程度。一旦手重了，损伤到外耳道皮肤，必然给各种病菌留下侵袭的机会。

泳哥表示，外耳道炎的常见病因主要为外耳道局部环境改变，多为挖耳损伤外耳道，或是游泳时及洗澡后外耳道积水，易被细菌侵入感染，身体免疫力降低等。

泳哥还指出，日常生活中一些不良的生活习惯会诱发或是加重耳鼻喉疾病。预防外耳道炎，最直接的办法就是不掏或少掏耳朵，尽量不在外面接受掏耳朵服务。

游泳锻炼后，如果耳朵进水，最好及时清出耳道的水，方法是让耳朵向下，压住耳屏弹跳；或者将干毛巾、干纸巾、棉签放入耳朵，将进入耳朵的水清出来令外耳道保持干燥洁净。

擦去污秽时，切忌粗暴或反复用力擦。一旦出现耳闷、耳痒的症状，医院检查治疗以免贻误病情。如果耳朵经常感到瘙痒，可以涂擦一些药物缓解，避免用棉签等工具掏耳朵。