听见未来,从预防开始

全

国

爱

耳

日

远离噪音科学用耳

“左一片，右一片，

隔座山头不见面，

要是没有我帮忙，

万种声音听不见...”

（打一人体器官）

你们猜出来了吗？

谜底揭晓--耳朵！

全国爱耳日

年3月3日是世界听力日，也是第22个全国爱耳日，为了让孩子们了解健康知识，增强对耳朵的保护意识，年3月3日上午紫荆幼儿园邀请了医院耳鼻喉科廖振鹏主任医生为大班幼儿开展了“人人享有听力健康”知识讲座。

让我们一起学习护耳知识，聆听世界的声音吧！

年轻帅气的医生哥哥甜甜的声音吸引着小朋友们！

讲座中，廖医生首先通过PPT图片展示，结合有趣的语言，让小朋友们初步了解了耳朵的结构、功能，及常见的耳朵不适症状，如：耳鸣等发生的原因及避免的途径。并通过小口诀“避噪音、戒挖掏、慎用药、常按摩...”，告诉幼儿如何保护耳朵，做好听力保养。

跟着护士姐姐一起学习爱护耳朵的按摩操吧！

耳朵按摩操

你们都学会了吗？

原来我们的耳朵长这样

不能经常抠耳朵哦！

医生说我们不能把异物塞到耳朵里！

我的耳朵里面很干净哦！

廖医生非常细心现场为小朋友们检查耳朵呢！

我的也很干净！

耳朵要定期的清洁哦！

大一班

大二班

大三班

医生哥哥生动形象的讲解和游戏，让孩子们了解耳朵的结构、用途、保护等知识，增强了孩子保护耳朵的意识，为孩子养成用耳的好习惯打下基础。

了解爱耳日

小朋友们

跟你的爸爸妈妈

了解一下“爱耳日”的由来吧~

认识耳朵

我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。我们一起来认识下耳朵的结构吧！

怎样保护耳朵？

护耳小知识

1.不要往耳朵里塞东西

有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带儿童去看医生。

父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

2.避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

3.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕

感冒的时候鼻涕很多，孩子自己又不会擤，于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时，往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼，让他用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

正确擤鼻涕的方法是：用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。

4.不要经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

5.避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。

6.不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

7.避免使用耳毒性药物

用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

8.科学饮食，适当补充微量元素

健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。

9.耳朵不适，及时就医

当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。

耳朵是人的重要感觉器官之一，

幼儿又正处于语言的形成期，

因此，保护听力显得尤为重要。

让我们从小做到爱护耳朵，

拥有健康听力吧！

图片：大班级组

文字、排版：蒋静

初审：马蓉

终审：谢春英