静养身心这个会作出病来的习惯，据

你无聊的时候，是不是会不自觉地找些事情干，比如用指甲、发夹、棉花棒等掏耳朵？掏耳朵确实是件舒服的事。不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾，一个字——爽！

不过，静宝得提醒你，经常掏耳朵对健康是有害的！快来了解一下！

手贱的后果有这些！

经常掏耳朵刺激鼓膜发生慢性炎症，鼓膜发红、变厚，外耳道也会流出少量脓液。

经常掏耳朵会刺激外耳道皮肤，使皮肤淤血，造成耳屎分泌增多，堆积严重。也就是说，耳屎越掏越多。

经常掏耳朵，可能会引起耳道乳头状瘤。耳道乳头状瘤是病毒感染引起，开始时是良性的，但如果外界刺激比较多，就会使其恶变，越长越多最终堵塞耳道。在各种致其恶变的因素中，掏耳朵是最多最直接的。如果不小心刺伤耳膜，则可引起听力下降甚至中耳炎，要想恢复听力有时可能需要手术治疗。容易损伤外耳道皮肤。掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水，严重者发生外耳道疖肿。

不能乱用掏耳工具！

发夹、牙签等尖利、不洁的器具要不得！

用这些东西掏耳朵，很容易损伤外耳道皮肤，一不小心就容易把耳朵掏伤，把细菌带进耳道里。

最好不要用棉签！

健康的外耳道本身就有自洁功能。如果用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤，引发炎症。

如何正确掏耳朵？

儿童由于耳道比较细嫩，容易受伤感染，所以更应避免掏挖。

成年人有少量的耵聍，也以不动它为好。如果要掏耳朵，可以滴几滴加热到人体体温的白醋，外用酒精和白水的混合液体，自己用注射器进行冲洗。　

如果耳屎过多，阻塞了外耳道，影响听力或有不适症状，最好请医生来处理。

来源：全国卫生

编辑：龚紫珺

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