将2滴薰衣草、2滴茶树加入一小盆热水中,用来浸洗患部。如果炎症很严重,可再加入1滴德国洋甘菊。每日浸洗两次。
热敷法:
可用来挤出脓液。在一块热敷巾上加1滴沉香醇百里香精油,每日敷用两次。脓液排除后,用少许下列调和油涂在患部,每日两次:
薰衣草3滴,沉香醇百里香2滴,茶树2滴,
先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。
其他可使用的精油:德国洋甘菊、沉香醇百里香、柠檬、欧芹、肉豆蔻、野马郁兰。
精油小知识:
马郁兰
香味特征:清新温暖的气味。
学名:OreganumMajorana
皮肤疗效:有强大的杀菌作用,消炎、抗感染。
身体疗效:呼吸系统疾病,降低血压,增强心脏功能,调整甲状腺机能。对肌肉疼痛、风湿、关节炎、经痛、头痛、失眠有很大作用。
心灵情绪:舒缓焦虑、减轻压力、镇定紧张心情。
注意事项:使用过长可能导致精神迟缓、也不要在怀孕时使用。
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