男人清晨伸懒腰能提高性能力

男人清晨伸懒腰能提高性能力

尽人皆知，男人的生活压力比较大，一般的时间久了，都会得上慢性综合疲劳症，这样的疲劳不但会影响工作，更重要的是会影响夫妻间的生活，因此中医提示男人们要定期运动，下面为您介绍一下男人清晨如何运哪家治疗白癜风医院好动提高性能力。点击图片进入下一页1、伸懒腰男人清晨伸懒腰能提高性能力伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩大，心、肺、胃等器官功能明显改良，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。