关于肥胖病，你知道吗

所谓肥胖病，即人的体重超过标准体重约20%。

公式：体重指数=体重（kg）/身高（m）的平方。

亚洲人的超重指标要低于世界平均水平，一般体重指数在18~23.9之间为标准；体重指数在24~27.9为超重；≥28为肥胖。

肥胖病的早期预兆

肥胖的预兆可以分为两大类，一种是非病态的，另一种则是病态的。

肥胖的非病态预兆

没有疾病引发基础的肥胖信号，通常是人们日常生活中出现的与健康相违背的生理变化。

1、容易疲劳

整天感觉累，容易疲劳，稍一活动就气喘吁吁，汗流浃背，但稍加休息，就可以恢复体力，可再稍加活动，又会重复以上情况。

2、哈欠连天

时不时感到精神萎靡、哈欠连天，即使不缺睡眠或睡眠充足，依旧感到困乏，想睡觉。

3、惧怕活动

曾经喜欢活动的你变得越来越懒，变得很少外出，很少活动，总希望以车代步，以电梯代步梯。

4、食欲大开

整天食欲大开，刚用完餐，不多时又感觉胃空荡荡的。零食不断，尤其晚餐后，不做运动，边看电视边吃零食。

肥胖的病态预兆

因身体上某些原发疾病所引起的肥胖。

1、多毛

多毛且伴有肥胖，极有可能是先天性遗传性疾病或性腺异常，尤其是儿童由此症状，应引起高度重视。

2、紫纹

腹部两侧、大腿内侧出现菱形的淡紫红色条纹。多有满月脸、水牛背、将军肚。

3、月经紊乱且周体肥胖

女性肥胖者有的会伴有闭经、绝经、月经失调及不孕等症状。

4、皮肤变黑且角质增厚

黑棘皮症是一种皮肤色素沉淀，角质增厚的皮肤病，常见于颈后和腋下。

5、男性乳房女性化

有少数男性肥胖者，乳房出现了女性化现象。基本上是体内的雌雄激素分泌失调引起的。

6、眼睑水肿且手脚僵硬

主要是产后或绝经后的女性，具体表现为体重明显增加，全身软弱无力，并伴有胸闷气短、眼皮肿胀及手脚僵硬等症状。

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