过敏性鼻炎斗争史

我与过敏性鼻炎的斗争，持续数年。

大约年春天开始，暖气一停，鼻炎就来，年年如此。鼻塞、流涕、打喷嚏，每天用掉很多纸巾。其实过敏性鼻炎只是这个病的一部分。以鼻子为中心，周围也出现症状。眼睛痒、结膜充血——过敏性结膜炎；耳朵痒——过敏性外耳道炎或过敏性中耳炎；咽痒、咽干——过敏性咽喉炎；喘息——过敏性支气管炎。最痛苦的时候是夜间，声带水肿导致呼吸困难，必须高枕仰颌才能勉强喘气。恐惧，近乎绝望。也有轻松的时候，一走路呼吸道症状就减轻。所以有一天后半夜实在憋得难受，我到大街上溜达。可是一回到家，那些恼人的症状又来了。

尝试过各种药物。第一阶段主要是内服氯雷他定、孟鲁司特、外用鼻喷激素、眼药水。效果不好。第二阶段尝试偏方。在鼻孔里涂抹香油，一度管用。我把这种方法推荐给同事。同事第二天告诉我说有点变化。以前打喷嚏，喷出来的是鼻涕。现在打喷嚏，喷出来的是香油！后来抹香油也不管用了。还服用过某鼻炎通。因为某鼻炎通是三无产品，担心掺杂有害成分，主动放弃。第三阶段得到高人真传，肌注一支得宝松（复方倍他米松注射液）。鼻炎症状当天就缓解了，并且一针管一季。这种方法虽然起效快、效果强而持久，耳鼻喉专家却反对，因为指南上不推荐长效激素。儿童更不能用。

我又到网络论坛上寻找灵感。得这种病的人真多呀。看到他们生不如死的样子，我死而复生了。有病友介绍自己的成功经验。很多人推荐长期洗鼻。我从某宝上买了洗鼻器，洗了几次就坚持不下去了。嫌麻烦，而且洗的时候不舒服。更多病友推荐长期跑步。心心念念好几年，我却一直没跑起来。懒呗！宁肯躺输，不愿跑赢。年十一假期，爬山时心慌出汗，面色苍白。感觉自己体力不行了，危机就在眼前。真废了怎么办？还有很多未竟的事业。这才下定决心跑步。刚开始少量多次，体力没有增强。后来改成少次多量。每周跑一次，每次10公里。出透了汗、抻开了筋、浑身上下舒坦。到了第二年春天，过敏性鼻炎轻多了。今年，几乎没有症状。只有在别人咨询如何治疗过敏性鼻炎时，我才会想起它。